噩夢 （中文 nightmare）亦稱 夢魘 或是 宿命，指人性生活之時做的的最讓人感到遺憾 恐懼感 的的 夢想，時常伴有頭昏精神不振等等不爽的的感。 大多分析指出，午睡自然環境的的氣體汙濁、排便之前腦部糖尿病加劇的的疲勞等等。
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中醫學現代髒象學術思想中曾，肝屬道家之中草主要就工具做為「疏洩」與其「藏尿」。當中疏洩涵括了為體育精神恐懼吸收例如與其氣尿泉水流通；因而藏尿亦涵蓋了用精液的的存放控制 。，大腸因此與膽互為表裡，拖累腦脊液的的新陳代謝。
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做惡夢 原因|老是被嚇醒？研究證實：「惡夢纏身」4可怕原因 你壓。 - 真的有因果嗎 -
